刺蝟是雜食性動物，主要吃昆蟲。牠們的飲食需求與其他小動物不同，而肥胖是刺蝟最常見的健康問題，正確飲食能幫牠維持健康體重。
主食：優質貓糧
優質貓糧是最常見的刺蝟主食，選擇標準：
- 蛋白質 30–35%
- 脂肪 10–15%（不要太高）
- 纖維 3–5%
- 肉類為第一成分、小顆粒（方便刺蝟吃）
刺蝟專用糧若品質好也是選擇，但需看成分。每日約 1–2 湯匙乾糧，視體重調整，晚上餵食（刺蝟是夜行動物）。
昆蟲零食
昆蟲是刺蝟的天然食物，但應作為零食而非主食。
適合：麵包蟲（最常見）、蟋蟀、杜比亞蟑螂、蠶蛹。
頻率：每週 2–3 次、每次 3–5 隻，活蟲比乾燥的更有營養。注意：麵包蟲脂肪高，不要餵太多以免肥胖。
可少量餵與禁止食物
可少量餵：煮熟雞肉（無調味）、煮熟雞蛋、少量煮熟蔬菜（紅蘿蔔、南瓜）、少量水果（蘋果、香蕉、藍莓）。
禁止：牛奶乳製品（乳糖不耐）、生肉、葡萄／提子乾、洋蔥蒜、朱古力、牛油果、堅果（易噎）、人類加工食品。
體重管理
肥胖是刺蝟最常見的問題。健康成年刺蝟約 300–500g，應每週量體重監控，健康時應能完全捲成球。
減肥方法：減少食物份量、減少高脂肪零食（尤其麵包蟲）、增加跑輪運動。
PetPetHK 編輯團隊觀點
刺蝟飲食最常見的陷阱是「麵包蟲餵太多」——牠們愛吃、主人愛給，結果養出一隻捲不成球的胖刺蝟。把麵包蟲當成「偶爾的獎勵」而非日常，以優質貓糧為主食、每週量體重，就能有效避開肥胖這個頭號問題。
常見問題 FAQ
常以優質貓糧為主（蛋白 30–35%、脂肪 10–15%、肉類為首要成分），每日約 1–2 湯匙、晚上餵。
不建議。麵包蟲脂肪高，應作零食每週 2–3 次、每次 3–5 隻，過量會導致肥胖。
不可以。刺蝟乳糖不耐，牛奶會引起腹瀉，應提供清水。
成年約 300–500g，健康時應能完全捲成球；每週量體重有助及早發現肥胖或消瘦。
乳製品、生肉、葡萄、洋蔥蒜、朱古力、牛油果、堅果與人類加工食品都要避免。
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