零食是訓練與獎勵的好幫手，但選錯或給太多，會造成肥胖、牙齒與健康問題。關鍵原則：零食不應超過每日熱量的 10%，並選擇單一成分、天然的產品。
健康零食選擇
- 凍乾肉類（最推薦）：凍乾雞胸、牛肉、三文魚、鴨肉——100% 肉類、無添加、營養保留完整。
- 風乾肉類：雞肉乾、牛肉乾、鴨肉乾，選無添加鹽與調味的產品。
- 天然咀嚼零食（狗）：牛筋、豬耳朵、氂牛芝士棒。
- 蔬果零食（狗）：紅蘿蔔條、蘋果片（去籽）、藍莓、西瓜（去籽）。
應避免的零食
- 含糖零食（致肥、蛀牙）、高鹽零食（傷腎）
- 含人工色素（可能過敏）
- 生皮骨（難消化、有窒息風險）
- 來源與品質不明、曾有安全問題的廉價肉乾
成分檢查清單
| 好成分 ✓ | 壞成分 ✗ |
|---|---|
| 雞肉、牛肉、魚肉 | 糖、蔗糖、葡萄糖 |
| 番薯、南瓜 | 鹽、鈉 |
| 藍莓、蔓越莓 | 人工色素 |
| 亞麻籽、魚油 | BHA、BHT、Ethoxyquin |
份量控制（每日熱量 10% 以內）
| 寵物體重 | 每日零食上限 |
|---|---|
| 5kg 以下 | 約 20–30 卡路里 |
| 5–10kg | 約 30–50 卡路里 |
| 10–20kg | 約 50–80 卡路里 |
| 20kg 以上 | 約 80–120 卡路里 |
PetPetHK 編輯團隊觀點
零食最大的陷阱不是「不健康」，而是「不知不覺給太多」。很多過重的貓狗，問題正出在零食失控。我們建議把每天的零食額度先量好放在一個小碗裡，用完即止——這個簡單習慣，比挑選哪款零食更能維持體態。
常見問題 FAQ
不應超過每日總熱量的 10%。可先量好一天的份量放一旁，用完即止避免超量。
凍乾單一肉類（如凍乾雞胸）最理想：100% 肉、無添加、營養完整。
可以少量，如蘋果（去籽）、藍莓、紅蘿蔔，低熱量又適合作訓練獎勵，但避免葡萄與提子。
生皮骨難消化、泡軟後可能造成腸道阻塞或窒息風險，宜選更安全的天然咀嚼零食。
選肉類為首要成分、避開糖、鹽與人工色素及 BHA／BHT 等防腐劑，成分越單純越好。
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